Für Trainingspoi benötigen wir 2 Tennisbälle, 2 kleine Schrauben, etwa 2cm lang,
2 Schnürsenkel und einen spitzen Gegenstand (Schraubenzieher oder Schere).
Es wird in jeden Ball ein kleines Loch gestochen.Vorsicht, nicht abrutschen. Verletzungsgefahr.Die Schnürsenkel werden mit einem Doppelknoten mittig an die Schrauben geknotet. Dann wird die Schraube mit dem daran befestigten Schnürsenkel mit der Schere oder dem Spitzen Gegenstand durch das Loch im Ball gestossen. Die Schraube stellt sich quer und verhindert ein Herausrutschen. Nun brauchen wir nur noch die passende Länge abmessen (die Bälle sollten mit Händen in Hüfthöhe etwa bis knapp zum Boden reichen. Oder etwa den Ball in der Hand halten und die Länge bis zur Achselhöhle abmessen) und oben eine Schlaufe knoten.Fertig.
Am besten noch etwas Schnur überstehen lassen und einige Male spielen, bevor man sie abschneidet, falls man sie noch verlängern möchte. Wenn man schwarze Schnürsenkel verwendet, sieht sie der Zuschauer im dunkeln nicht, sondern nur die Bälle. Tennisbälle leuchten im Allgemeinen im UV Licht. Nimmt man weisse Schnürsenkel, sieht sie der Zuschauer Scheibenartig drehen, auch ein netter Effekt.
